Egy egészséges édesség a szeretteinknek otthonra :)

Hozzávalók: (2 adagra)

  • 1 nagyobb, érett avokádó (puhább féle)
  • 2 érett banán
  • 1 mk. fahéj vagy pár csepp rumaroma
  • 3 ek. cukrozatlan kakaó ( az se baj, ha cukrozott, csak édesebb íze lesz)

A hozzávalókat tegyük a turmixgépbe, és dolgozzuk össze jó alaposan! Akinek nincs turmixgépe, ha villával összetöri a gyümölcsöket és összekeveri a többi hozzávalóval is ugyanolyan remek lesz.  Adagoljuk tálkákba és tegyük be a hűtőszekrénybe, ha picit megdermed már tálalhatjuk is. Díszítésként tehetünk rá felkarikázott banánt, mentát, málnát, darált diót, meggyet vagy amit találunk otthon!

A legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető sütemény, amivel valaha dolgom volt. A hozzávalók többnyire mindig megtalálható a háztartásban. Ha az összetevőkből a hagyományos változatot használjátok, akkor is ugyanolyan jó lesz az eredmény. A tepsi mérete közepes vagy nagy legyen, csak a vastagsága lesz más. Bevásárlásoknál igyekszem odafigyelni, hogy a kosárba csak olyan dolgok kerüljenek, amik nem terhelik le a szervezetem annyira ill. nincsenek tele adalékanyagokkal. Az a legegyszerűbb, ha eleve ilyen termékeket tartunk otthon és nem csak alkalmakkor vásárolunk ilyen termékeket, így könnyebben szokunk rá erre az életmódra.
Hozzávalók:

  • 5 db tojás
  • 1 L laktózmentes tej (a MIZO-nál csak 299 ft)
  • 10 kanál gluténmentes liszt
  • 10 kanál barna cukor
  • 2 csomag vaníliás cukor
  • vaj (a tepsi kikenéséhez)

Elkészítés:

Az összes hozzávalót tegyük egy nagyobb, magasabb falú tálba (tej, tojás, liszt, cukor, van.cukor). Botmixerrel összemixeljük őket. Ha nincs botmixer vagy turmixgép, akkor egyessével tegyük az összetevőket a tálba és úgy kevergessük el alaposan. Vastagon kivajazott tepsibe öntjük a kapott tésztát. Előmelegített sütőben 20-25 percig sütjük 200 fokon. Magában is megállja a helyét, de ha van otthon a nagyi baracklekvárából akkor melegen ajánlom azt is rá egy kis porcukorral.

 

Van egy szín, amelyik szinte minden nőnek jól áll: ez a türkizkék. Nem véletlen volt ez a szín a 2010-es év meghatározó színe. Ha megnézzük, milyen vonzóak a hírességek a türkizkék ruhákban, talán mi magunk is bátrabban választjuk majd idén nyáron ezt az árnyalatot.
türkiz_rainbow cipőSzinte minden ruhadarab és ékszer készül már ilyen színből. Nekem is az egyik kedvenc színem, hiszen akár nyár akár tél, nagyon feldobja öltözékünket. Ha nem találsz türkiz színű cipőt, ne alkudj meg más színnel, ma már lehet kapni festhető cipőket is! Csak gondolj bele, egy fehér kosztümhöz egy türkiz laptáska, fülbevaló és cipő = tökéletes megjelenés!

 

Ilyen és ehhez hasonló festhető cipőket találhattok a Mamut I. Bevásárlóközpontban, a SES Exclusive és Turai Divat üzletekben (www.charmlady.hu)

 

Még kapható türkiz csodáink:

türkiz2türkiz3

Hírességek türkizben:

Our Greatest Team Rises, BOA Olympic Concert, Royal Albert Hall, London, Britain - 11 May 2012